Jus framboises, pommes et bananes

Publié le par plaisir-gourmand

Jus framboises, pommes et bananes

Pour 3 verres

  • 2 pommes
  • 200 g de framboises
  • 1/2 bananes
  • 2 cs de yaourt
  • 6 glaçons
Jus framboises, pommes et bananes
  1. Passez les pommes à la centrifugeuse et mettez le jus dans le blender. Ajoutez les framboises, la 1/2 bananes, le yaourt et les glaçons. Mélangez pendant 40 à 50 secondes.

Vous obtenez un smoothie riche en antioxydants. Ce jus renferme des vitamines B6, C et E, du bêtacarotène, du folate, du potassium, du calcium, du fer et du magnésium. La banane est riche en acide aminés, constituants des protéines. Elle peut contribuer à faire baisser le taux de cholestérol.

Publié dans Glaces - Boissons

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omothermix.com 21/07/2019 12:03

J'adore la couleur et les saveurs de votre jus. Il doit être excellent ;)